"Das große Warum"
Hier bekommt Ihr einen kleinen Ausschnitt eines Interviews. Was willst Du tun? "Erschaffen", ich möchte einen Beitrag leisten, der für...
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-SJ-
Silke Jost
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Praxis für beratung und therapie
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Silke Jost
- 1. Jan.
- 2 Min.
Auch 2023 startet mit guten Vorsätzen
Wieso fällt es uns dennoch so schwer diese auch langfristig umzusetzen? Sind die Ziele zu hochgesteckt? In naher Zukunft nicht erreich -...
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Silke Jost
- 31. Dez. 2022
- 1 Min.
Ein herzliches Dankeschön
an meine Blogleser*innen. Aktuell habe ich 106 Artikel geschrieben. Diese sind in unterschiedlichen Kategorien unterteilt, damit man...
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Silke Jost
- 30. Dez. 2022
- 2 Min.
Das Lagerfeuer der Wärme
Kleine Auszeit vom Alltag. Nimm eine bequeme Position ein und schließe die Augen. Zum Entspannen, habe ich vier Sätze eines alten Mannes,...
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Silke Jost
- 29. Dez. 2022
- 3 Min.
Suggestion - Meditation zum Aufnehmen
Thema Trennung Den folgenden Text können Sie auf Ihr Smartphone sprechen und bei Bedarf abspielen. Während der Autofahrt oder bei...
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Silke Jost
- 28. Dez. 2022
- 1 Min.
Äußere Isolation & innere Isolation
Im Außen wird es schwer zu übersehen wenn sich jemand isoliert.: Früher oder später kann es nicht mehr verborgen werden. Es fällt auf....
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Silke Jost
- 26. Dez. 2022
- 1 Min.
Mit Farben in der Hypnose arbeiten. Teil IV
Orange gilt als Symbol der Lebensfreude *Inspiration *Kreativität *Kommunikation Rot-& Orangetöne wirken anregend *steigern die...
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Silke Jost
- 24. Dez. 2022
- 1 Min.
Mit Farben in der Hypnose arbeiten. Teil III
Grün ist die Farbe der Natur. Sie steht für Wachstum, Heilung & Harmonie * wirkt Nervenberuhigend * Blutdruck regulierend * Muskeln &...
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Silke Jost
- 23. Dez. 2022
- 1 Min.
Meiner Selbstregulation zu begegnen
Mittellinien- Technik durch Dr. Fred Gallo Die Füße halten den Bodenkontakt. Sie fühlen sich in das Ereignis oder Gefühl hinein. Stirn -...
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Silke Jost
- 22. Dez. 2022
- 2 Min.
Rauchentwöhnung / Rauchreduzierung
Nicht immer wollen alle Raucher*innen komplett mit dem Rauchen aufhören. Für manche reicht nur die Reduzierung, andere wiederum wollen...
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Silke Jost
- 21. Dez. 2022
- 2 Min.
Das Monster unter dem Bett
Kommt Ihnen das bekannt vor? Tagsüber war die Welt meistens in Ordnung. Doch spätestens wenn es an der Zeit war ins Bett zu gehen, fing...
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Silke Jost
- 20. Dez. 2022
- 1 Min.
Wenn Probleme plötzlich auftauchen, Teil III
Die Schrankmetapher Die Schrankmetapher verdeutlicht, warum traumatische Emotionen so "überfallsartig" auftauchen können ( sog....
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Silke Jost
- 19. Dez. 2022
- 1 Min.
Mit Farben in der Hypnose arbeiten. Teil II
Rot ist die Farbe der Leidenschaft, jedoch auch des Zorns. *aktiviert *kann erhitzen Rot macht aber auch aggressiv. Der Einsatz der Farbe...
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Silke Jost
- 18. Dez. 2022
- 1 Min.
Hypnotische Entspannung & Tiefenentspannung
Die hypnotische Tiefenentspannung wirkt sich regulierend auf den Körper und das Nervensystem aus. Sie unterstützt den Körper wieder in...
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Silke Jost
- 17. Dez. 2022
- 1 Min.
Gewichtsreduktion & Gewichtskontrolle
Die Hypnose ist kein Wundermittel, einmal gehört und schon purzeln die Pfunde. Ich möchte Ihnen nicht vorenthalten, dass die Hypnose nur...
15 Ansichten0 Kommentare
Silke Jost
- 16. Dez. 2022
- 2 Min.
Temperament & Charakter
Das Temperament steht bei der Geburt eines Kindes schon fest. Der Charakter bildet sich im Laufe der Jahre erst aus. Die leisen und...
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Silke Jost
- 15. Dez. 2022
- 1 Min.
Mit Farben in der Hypnose arbeiten
Der Sehsinn wird auch als Türöffner für die Psyche gesehen. Es ist nicht notwendig, dass die Klienten die Bilder auch wirklich sehen. In...
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Silke Jost
- 14. Dez. 2022
- 1 Min.
Angst vorm Autofahren Teil II
Wir waren bei, alles steht bei STOP! Hilfe wird nötig Was machen Sie wenn bei Ihrem Auto ein rotes Lämpchen leuchtet? Überkleben Sie es ?...
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Silke Jost
- 13. Dez. 2022
- 2 Min.
Angst vorm Autofahren
Ist es wirklich die Angst vor dem Autofahren? Oder steckt nicht viel mehr die Angst vor Kontrollverlust ..., dahinter oder eher darunter....
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Silke Jost
- 12. Dez. 2022
- 1 Min.
Zeit für kleine Alltagswunder
Meinen Alltagswunder begegnen. Fragen Sie sich einmal zwischendurch oder spätestens vor dem Schlafen gehen: Was habe ich heute (...
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